¿Qué tipo de paseos haces con tu perro? Paseos recreativos
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¿Sabías que hacer paseos recreativos con tu perro puede tener grandes beneficios para ti? ¿Qué es un paseo recreativo? Continúa leyendo, y en dos minutos podrás responder estas preguntas.
Resumen
1. Pasear a tu perro tiene importantes beneficios para su salud.
2. Un paseo recreativo es en el que tanto el humano como el perro, obtienen beneficios significativos y son particularmente placenteros.
3. En los paseos recreativos la caminata es el objetivo, y los beneficios “mentales” son una parte integral de la actividad.
La semana pasada comentábamos que el carácter inquieto de “Bicho”, nuestro beagle, nos obligó a iniciar con los paseos funcionales, con el único objetivo de cansarlo y distraerlo para ganar un poco de paz dentro de casa.
Con el paso del tiempo, estos paseos “obligados” fueron convirtiéndose, poco a poco, en una actividad que también era divertida para mí, por lo que naturalmente, terminó convirtiéndose en una actividad recreativa. La llegada a casa de "Fika", una hembra de beagle que también adoptamos, ayudó mucho, ya que Fika tiene un carácter mucho más tranquilo que el de Bicho, pero también muy alegre.
Video familiar: Aquí están Fika y Bicho, disfrutando de la antigua casa de los abuelos en el pueblo, unas vacaciones de Semana Santa.
Los paseos recreativos pueden definirse como aquellos en los que tanto el humano como el perro, obtienen beneficios significativos y son particularmente placenteros1. Las personas que realizan los paseos recreativos, aseguran que los hacen para relajarse y para liberarse del estrés, especialmente después del trabajo o los fines de semana. Los paseos recreativos con perros, a menudo se describen como relajantes, aunque esto depende de no sentirse apresurados, obstaculizados o presionados por el tiempo, o por la necesidad de realizar otras actividades, por ejemplo, ir al trabajo.
Es recomendable aprovechar las horas después del trabajo o los fines de semana, para hacer un paseo recreativo, sin prisas, sólo por el placer de pasear con nuestro amigo.
Este concepto de paseo recreativo coincide con lo que algunos sociólogos consideran como “integradores”, dónde el propósito del paseo es disfrutar el paseo. Por el contrario, los paseos funcionales entrarían en la definición de paseo “disperso”, ya que el objetivo de la caminata es satisfacer las necesidades del perro.
Los paseos recreativos son una práctica más orgánica, donde la caminata es el objetivo, y los beneficios “mentales” son una parte integral de la actividad. Por ello, algunas de las personas que realizan paseos recreativos, opinan que estos paseos son terapéuticos, especialmente si brindan un momento de soledad para reflexionar sobre sus propios pensamientos. Las caminatas recreativas también se usan como una actividad de unión familiar, cuando todos los miembros la familia caminan en grupo cuando el tiempo lo permite, por ejemplo, como los fines de semana.
Los paseos recreativos también son una buena actividad para realizar en familia, divertirse, ejercitarse y estrechar los lazos afectivos.
Hacer paseos recreativos se presenta como una gran actividad para conectar con nuestro perro, con la familia, e incluso con nosotros mismos. Sin embargo, en el entorno urbano es cada vez más difícil encontrar el tiempo y los espacios para realizarlos. Asimismo, hay otros factores que también entran en juego y pueden ser: tiempo atmosférico, aspectos del propio perro y entorno social. Pero estos los trataremos la siguiente semana.
Este artículo está basado en la publicación de Westgarth y otros:
Artículo por C. Antonio Ríos Saldaña. Antonio es un apasionado de los perros, el café y las actividades al aire libre (como salir a remar con su kayak). Es cofundador y director de BioCórima, una asociación civil, sin fines de lucro, dedicada a la conservación de la biodiversidad, a través de la investigación científica y la educación ambiental. Antonio es Ingeniero Forestal con maestría y doctorado en ecología y manejo de fauna silvestre. Como investigador, ha recibido el nombramiento de “Investigador Nacional” del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (2014-2019) y el “Reconocimiento a la Excelencia en el Desarrollo Profesional” de la Universidad Autónoma de Nuevo León (2017).
Este artículo se basa en la investigación de Hall y colaboradores (2020):
- Westgarth, C., Christley, R. M., Marvin, G. & Perkins, E. Functional and recreational dog walking practices in the UK. Health Promot. Int. 36, 109–119 (2021).
Créditos fotográficos por orden de aparición: Constantin Panagopoulos. Per Lööv, Xingyue HUANG, todos en Unsplash.